減脂方式百百種，你也試過好幾種，就是沒能找到真正適合你的那一種！
想要遠離三高，它卻一直不離不棄，無奈只能內心默默問一聲：為什麼？
那麼，由我來告訴你：
這表示你需要的不是一直找方法，現在時代資訊取得很便利，尤其網路上最不缺豐富資訊，但是你卻缺有全面性完整知識，有完整知識才能有找相應方法的方向，就如：有地圖指引才能找到寶藏，前提是你要學會看懂地圖與標示符號。
無論您是想要減脂 、還是想要遠離三高......。
你需要的是真正擁有，有科學根據並且系統化的健康計劃，配合客製化需求：讓你減脂有感/健康有感。
全方位健康管理行動計劃
這套技法安全、健康是基本要素，更重要的是客製化、能持續應用。也許你會覺得除了列出來的課程項目之外，似乎沒有什麼不同，而有時錯誤與失敗，往往都是疏忽在細微的末節下。實際上，它有別於你所知道的一般減脂模式。
想要健康理想體態、同時要能維持住
想要平衡免疫力、打造自己的健康力
由3大健康平台 專業團隊打造的活力健康營
歡迎個人或團體報名參加
增肌→提升代謝力→不復胖
吃好→睡好→排好→打造健康易瘦體質
常見問題
1。系統化學習為什麼很重要？
參加活力營的學員，每個人都有自己的需求和渴望，我們不希望你的目標達成只是短暫的改變，依科學根據所精心設計的健康計劃配合客製化需求，是能真正幫助你的一套實用技法，安全健康，可以依個人所需持續的運用，等於終身受用。學習運用這套技法時，你會發現︰它除了超值，更具有價值，因為你將會學到很多關鍵眉角 。
2。系統化與目標有不同嗎？
所謂目標︰是有助於你確立方向，達到你想要的成果。 而系統︰是讓你達到成果的那些過程。因此，有目標之外，同時還需要加上好的系統。
3。為什麼需要個人陪伴式教練？
以往過去當我們開始做了一點小改變，卻還沒看見自己想像中的有形成果時，就容易將自己所累積的努力拋諸腦後，萌生想要放棄，以致反覆看不到成果。
所以，個人陪伴式教練就非常的重要，如果在你學習運用階段遇到身體的停滯期或其他問題，個人陪伴式教練能夠給予協助，讓你不會感到無助，這有別於一般買健身課程時段陪練的教練。